Kesehatan - Luwe-Broot

Pentingnya Gerakan Pemanasan Sebelum Berolahraga

KesehatanadminApril 23, 20230

Gerakan pemanasan adalah serangkaian latihan yang dilakukan sebelum memulai aktivitas fisik yang lebih intens. Latihan ini meliputi beberapa gerakan yang bertujuan untuk mempersiapkan tubuh sebelum berolahraga sehingga mencegah cedera dan meningkatkan performa selama berolahraga. Gerakan pemanasan Mengapa Penting Melakukan Pemanasan? Melakukan pemanasan sebelum berolahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kinerja selama berolahraga….

Lanjutkan Membaca

Ragam Manfaat Mandi Air Hangat dari Tinjauan Medis

KesehatanadminAgustus 9, 20220

Mandi dengan air hangat sangat direkomendasikan bagi siapa saja karena mandi dengan air hangat mendatangkan banyak manfaat untuk tubuh maupun psikis. Praktisi kesehatan dr. M Berian Rachmanadi mengatakan mandi dengan air hangat mampu melancarkan peredaran darah. "Mandi dengan air hangat bisa digunakan oleh bayi, anak anak hingga lansia. Air hangat membuat pembuluh kulit jadi melebar,…

Lanjutkan Membaca

Apa Itu Stunting? Berikut Penjelasan dan Penyebab Stunting pada Anak

KesehatanadminJanuari 25, 20220

Saat ini masih banyak anak yang tidak mendapatkan asupan gizi yang baik sehingga terjadi stunting. Asupan gizi yang baik didapatkan dari makanan yang tepat sesuai yang tersedia. Gizi yang baik adalah pondasi penting bagi seorang anak untuk dapat tumbuh dan berkembang secara optimal, terutama bagi mereka yang tumbuh dan berkembang di lingkungan rentan. Dikutip dari…

Lanjutkan Membaca